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部位鍛練!~府中一般クラス~2025年11月26日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!秋深まる中、今年も残り少なく12月の交流大会や審査会に向けての1コマ。部位鍛練の一つの板を使っての拳立て拳頭を意識して･･･- サン パウロモエマで旅の始まりと終わりを彩る人気おすすめホテル3選2025年12月26日プロのホテルレビューガイド:root { --color-primary-text: #2c3e50; --color-secondary-t･･･
- 試割り会~中野坂上~2025年12月19日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上指導員の金子です。中野坂上道場にて、恒例の「試割り会」を開催いたしました。今年は例年と少し趣向を変え、板に・空手での目標・学業での目標・クリスマ･･･
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- 近づいてきました!~筋肉製造工場~2025年12月16日極真会館 東京城西支部の日記帳金子です!日ごとに寒さが増し、クリスマスが近づいてきました。そして全日本大会まで、いよいよ残り2週間を切りました。怪我をしない重量設定を意識しながら、ま･･･
- 身体を使って!~府中少年クラス~2025年12月10日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!今日の一コマ。お互いの身体を使って様々な補強を行う今週の日曜日は交流大会です。優勝目指して頑張ってください。<!･･･
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- 近況!~調布少年クラス・一般クラス~2025年12月04日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。調布道場の様子です!稽古写真はありませんが、交流大会や、審査会などの各イベントに向けて頑張っています!特に少年クラスでは突き蹴りを強く打ち込む･･･
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